Christine i Englefjes barneyoga ønsker alle barn i alderen 6-10 år velkommen til en magisk dag med yoga, lek, kreativitet, god mat og samhold i nydelige omgivelser ved Hurdal Gjestegård.
Hvorfor barneyoga?
Fordi det kan øke selvtillit og mestringsfølelse.
Øve opp evnen til å lytte til seg selv og andre.
Fremme empati og tålmodighet.
Og fordi det er gøy!!
I barneyogaen er det ingen konkurranse eller prestasjon. Bare lek, glede og mestring gjennom pust, bevegelse og tilstedeværelse.
På denne mini-retreaten blir det to yogaøkter med morsomme yogaeventyr, avspenning og hvile. God tid til kreativ formingsaktivitet med naturen som ramme og barna får lage sin egen lunsjpakke til å legge på bålpanna.
Vi skal leke og ha det gøy, øve på pusteøvelser og tilstedeværelse og barna kan selv være med å forme innholdet. De skal også få lov til å lande og kjenne litt etter... Christine skaper et trygt rom for å dele opplevelser.
Det er begrenset antall plasser så hvis dette er noe barnet ditt kunne tenke seg å være med på, ikke vent med å melde på!
For barn fra 6 år
Lørdag 31. mai 2025
Klokken 10-14
Pris: 590,- pr barn.
Inkluderer lunsj, to yogaøkter og materiell til formingsaktivitet.
Noe du lurer på? Ta kontakt!
Påmelding til cbor@online.no
Om Christine
Christine driver Englefjes barneyoga og holder ukentlige kurs for barn i yoga her i Hurdal Gjestegård. Hun bruker fortellinger som tar barna med inn i yogaens ulike stillinger på en leken og morsom måte.
Trenger du overnatting?
Hurdal Gjestegård er en historisk bygning og tidligere presteboligen i Hurdal. Kanskje du kommer langveis fra og ønsker å overnatte innfor eller etter eventet? Vi har store og lyse soverom. Angi dette som ønske når du booker eventet og ta kontakt med Malin for å booke overnatting.
Malin - hurdal.gjestegard@gmail.com
Takk for din booking! Vi gleder oss til å se akkurat deg!